"Jurnal de reflecție – Roluri, măști și oglinzi"
Un jurnal de reflecție pentru femeia care se descurcă, dar simte că s-a pierdut printre responsabilități.
Când te înscrii, îți voi mai trimite e-mailuri ocazionale cu conținut/resurse/lecții suplimentare, - de la care te poți dezabona oricând
Cum funcționează ?
1. Îți lași adresa de email în formularul de mai sus
Este gratuit și fără obligații. Am nevoie de adresa ta ca să îți pot trimite materialele pe email și să mă asigur că ajung la tine.
2. Vei fi direcționată pe următoarea pagină.
Apeși butonul și vei primi apoi pe email jurnalul de reflecție, atât în format PDF, cât și ca aplicație pentru telefon. Aplicatia se accesează direct prin link. Nu este nevoie să descarci ceva.
3. Îți recomand să lucrezi cam 15 minute timp de câteva zile.
Parcurgi jurnalul în ritmul tău, fără grabă. Te ajută să observi mai clar ce faci automat atunci când apare presiunea: când simți că trebuie să le rezolvi pe toate, când îți este greu să spui „nu”, când verifici, controlezi sau te pui din nou pe ultimul loc.
4. M-aș bucura să primesc vești de la tine,
Să îmi spui dacă jurnalul ți-a fost de folos, ce ai observat la tine și ce a făcut sens pentru tine.
CE VEI OBTINE CU „Jurnal de reflecție – Roluri, măști și oglinzi"
OFERIT GRATUIT
PENTRU TINE:
Ce obiceiuri, comportamente și reacții automate te fac să preiei totul, să verifici, să controlezi sau să spui „lasă că fac eu”
De ce îți este greu să spui NU, să ceri ajutor sau să te oprești fără să te simți vinovată.
Un plan simplu pentru 2 săptămâni, ca să vezi mai clar ce te obosește, ce repeți fără să vrei și ce poți începe să faci diferit
Despre mine
Sunt Elisabeta Simion - psiholog, consilier în dezvoltare personală și psihoterapeut integrativ.
Parcursul meu a început în inginerie, dar am ales să lucrez cu ce nu se vede: emoții, relații, corp, gânduri blocate.
Lucrez cu femei competente care se suprasolicită, controlează și simt că nu fac niciodata suficient.
Nu ofer rețete. Ghidez procese de reconectare în care oamenii își aud din nou nevoile, pun limite, își recâștigă spațiul interior.
Lucrăm nu doar cu ceea ce înțelegi despre tine, ci și cu tiparele, credintele care te limitează, emoțiile și mecanismele care continuă să se activeze chiar și atunci când, rațional, știi deja de unde vin.
Te ajut să accepti și să integrezi tot ceea ce esti. În ritmul tău.
Dacă ai nevoie de puțin timp cu tine – fără vină, fără presiune – ești exact unde trebuie.
Uite ce părere au altii despre mine.....
" Cel mai valoros pentru mine în colaborarea noastra a fost să simt ca o echilibrare blândă, venită în urma lucrului prin eliberarea tiparului de sacrificiu.
6.Am Am ales lucrul cu Elisabeta pentru a vedea în practică modul ei atât de diversificat cu mai multe metode de lucru, pe care le imbinâ atât de minunat, încât nici nu simți când trece timpul.
Mi-a placut mult cum în sesiunile de lucru au decurs ca o întâlnire cu mult dialog cu fiecare dintre noi si îmbinarea armoniosă a diferitelor tipuri de metode de terapie. "
-Marelia Bănică, Anglia -
